Waldyoga

In der Kleingruppe wird vom Parkplatz zum Yogakraftplatz im Wald gewandert. Im Wald wird eine sanfte Yoga-Einheit (ca. 60 min.) durchgeführt. Durch eine harmonische Verbindung von Asanas, Pranayama und Meditation werden Körper, Geist und Seele in Einklang.

Gesundheitlicher Aspekt:
Terpene sind Botenstoffe, die die Bäume aussenden, um andere Bäume vor Schädlingen oder gefährlichen Pilzen zu warnen. Wir Menschen nehmen dies Stoffe über die Atmung und die Haut auf und so gelangen sie direkt in den Blutkreislauf. Die Terpene vermehren die körpereigenen Killerzellen und haben einen positiven Effekt auf unser Immunsystem.

• Leistungsanbieter: Sandra Glaser
• freier Eintritt
• Teilnehmer mind.: 6
• Teilnehmer max.: 10
• Info zu Anreise/Parkplatz/Bus: es stehen Parkplätze für PKW´s am Hof zur Verfügung                     
• Anmeldung (bis 24h vor Veranstaltungsbeginn möglich) unter 0664 99 17 93 21 (auch per WhatsApp Nachricht möglich), per Email info@sandraunddieziegen.at oder im Link Anmeldung.

Gefördert aus den Mitteln des Gesundheitsfonds Steiermark